Stressbewältigung und
Bewusstseinsarbeit
Stress schränkt uns ein
. Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens bestimmte negative Gedankenmuster wie zum Beispiel: "Ich bin nicht liebenswert", "ich bin nicht gut genug!“
Unter Stress werden solche Muster automatisch und oft völlig unbewusst aktiviert. Da unser Denken unser Handeln beeinflusst, kann dies zu großen Einschränkungen und neuen schmerzhaften Erfahrungen führen.